^

Ang Mga Pangunahing Kaalaman ng Malusog na Pagkain

Tungkol sa kultura ng pagkain

Tulad ng isang espesyal na pagsusuri na isinagawa sa iba't ibang mga bansa ay nagpapakita, ang sapat na produksyon ng pagkain lamang ay hindi matiyak ang pagpapanatili ng kalusugan ng tao sa isang pinakamainam na antas. Ang isang mataas na kultura ng nutrisyon ay kinakailangan.

Nutrisyon at mahabang buhay

Mayroong malinaw na katibayan ng impluwensya ng pagkain at nutrisyon sa maraming mahahalagang biological na katangian ng katawan, lalo na sa pag-asa sa buhay, pagtanda, at ang oras ng pinakamainam na paggana ng mga physiological system nito.

Pag-optimize ng nutrisyon: napapanatiling nutrisyon

Ang pag-optimize ng nutrisyon ay isang problema na nangangailangan ng pangkalahatang solusyon. Ito ay tila lalong mahalaga dahil ang mga kakulangan sa nutrisyon ay katangian ng kasalukuyang panahon sa isang pandaigdigang saklaw.

Mga sistema ng pagtatanggol ng gastrointestinal tract

Ang teorya ng sapat na nutrisyon ay nakakabit ng malaking kahalagahan sa mga sistema ng depensa ng katawan laban sa pagtagos ng iba't ibang nakakapinsalang sangkap sa panloob na kapaligiran nito. Ang pagpasok ng mga sustansya sa gastrointestinal tract ay dapat isaalang-alang hindi lamang bilang isang paraan upang maglagay muli ng enerhiya at mga plastik na materyales, kundi pati na rin bilang isang allergy at nakakalason na pagsalakay.

Mga elemental na diyeta

Mula sa pananaw ng teorya ng sapat na nutrisyon, ang mga elemental na diyeta ay may depekto para sa maraming mga kadahilanan, at lalo na dahil sila ay nakakagambala sa mga katangian at ratio ng nutritional (trophic) at nakakalason na daloy dahil sa pagkawala ng mga proteksiyon na function ng pagtunaw ng lamad at mga pagbabago sa endoecology.

Pangunahing physiologic function ng bituka bacterial flora

Ayon sa teorya ng balanseng nutrisyon, ang kolonisasyon ng digestive tract ng mas mataas na mga organismo ng bacterial flora ay isang hindi kanais-nais at sa ilang mga lawak ay nakakapinsalang epekto.

Pangunahing physiologic function ng bituka bacterial flora, nutrient flow

Ang isang paunang kinakailangan para sa asimilasyon ng pagkain ay ang pag-disassembly ng mga kumplikadong istruktura nito sa mga simpleng compound, na nangyayari sa panahon ng proseso ng panunaw.

Ang teorya ng sapat na nutrisyon

Upang maunawaan ang mga pagkakaiba sa pagitan ng dalawang teorya at ang mga dahilan kung bakit ang klasikal na teorya ay nagiging isang mahalagang elemento ng isang mas pangkalahatang teorya ng sapat na nutrisyon, kinakailangan upang makilala ang mga pangunahing probisyon, teoretikal na kahihinatnan at praktikal na rekomendasyon ng bagong teorya at ihambing ang mga ito sa klasikal.

Balanseng teorya ng nutrisyon: mga pakinabang at disadvantages

Ang teorya ng balanseng nutrisyon ay nakikilala sa pamamagitan ng mahigpit at pagkakapare-pareho ng mga axiomatics nito. Pinagbabatayan nito ang lahat ng modernong konsepto ng nutrisyon at nagbigay-daan para sa isang siyentipikong paliwanag ng mga pangangailangan ng pagkain para sa enerhiya, plastik at iba pang mga bahagi.

Ideal na nutrisyon, elemental, parenteral na nutrisyon

Isa sa mga ideya na bunga ng teorya ng balanseng nutrisyon ay ang paglikha ng ideal na pagkain at ideal na nutrisyon. Sa pagtatapos ng ika-19 - simula ng ika-20 siglo, lumitaw ang pangunahing konsepto tungkol sa pagpapabuti ng pagkain at nutrisyon.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.