Pamamanhid ng mga binti at kamay

Ang pamamanhid ng mga binti at kamay ay isang pangkaraniwang problema ngayon. Sa ganitong hindi pangkaraniwang bagay, mayroong isang pang-amoy ng pamamaluktot, pagkasunog, paghihirap at pagsunog.

Maaari itong mangyari sa itaas at mas mababang mga limbs. Samakatuwid, mahalaga na matukoy ang sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito at magsimulang alisin ito. Pagkatapos ng lahat, ang mga hindi kanais-nais na sintomas ay maaaring maghintay para sa isang tao sa lahat ng dako.

Mga sanhi ng pamamanhid sa mga binti at kamay

Ang mga sanhi ng pamamanhid sa mga binti at kamay ay maaaring maging ganap na hindi nakakapinsala, o dahil sa pagkakaroon ng mga malubhang problema sa kalusugan. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pagpuna sa lahat ng mga posibleng pagpipilian.

Ang pamamanhid ay maaaring lumitaw mula sa hindi komportable pustura kapag nakaupo o nakahiga. Ang prosesong ito ay sinamahan ng isang bahagyang tingling, na mabilis na mawala kung ang isang tao ay nagbago postura.

Ang pag-pinching ng nerve ay kadalasang humahantong sa pamamanhid. Ang kababalaghang ito ay sanhi dahil sa mga problema sa gulugod. Kaya, ang pangunahing dahilan ay ang pagkakaroon ng osteochondrosis. Upang mapupuksa ang hindi kanais-nais na sintomas sa kasong ito ay hindi magiging madali.

Carpal tunnel syndrome. Para sa mga ito, ang kababalaghan ay nailalarawan sa pamamanhid ng una, pangalawa at pangatlong daliri ng kamay. Ito ay dahil sa ang katunayan na may sindrom na ito, ang lakas ng loob ay pinigilan, na pumasa sa lugar ng kamay. Bahagi ng sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring maging isang mahabang trabaho sa computer. Una, ang mga daliri ay nagsisimulang lumago ang pipi, at pagkatapos ay ang tingling ay nangyayari, unti-unti na nagiging malubhang sakit.

Kakulangan ng bitamina B12. Ang sangkap na ito ay kasangkot sa metabolic proseso ng mga fibers ng nerve. Ang isang maliit na halaga nito sa katawan ay humahantong sa mabilis na pagkahapo at pagpapakita ng pangkalahatang kahinaan. Posibleng paglabag sa sensitivity, rate ng puso at ang hitsura ng pagkamayamutin.

Raynaud's disease. Ang kababalaghan na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga paroxysmal circulatory disorders ng arteries. Madalas itong lumitaw sa larangan ng mga paa at kamay. Ang sakit ay maaaring mangyari laban sa isang background ng stress, at ay din dahil sa namamana mga kadahilanan.

Obliterating endarteritis. Ang sakit na ito ay nakakaapekto sa mga vessel ng arterya, kadalasang direkta sa mas mababang paa't kamay. Ang mga vessel ay makabuluhang makitid, at ito ay humantong sa isang paglabag sa sirkulasyon ng dugo.

Neuropatya. Nakakaapekto ang sakit na ito sa mga ugat. Ito ay sanhi ng metabolic disturbances o pagkalasing. Para sa mga ito, ang kababalaghan ay nailalarawan sa pamamagitan ng hitsura ng kusang sakit.

Ang ischemic stroke ay madalas na nagiging sanhi ng pamamanhid sa mga binti at kamay.

Mga sintomas ng pamamanhid sa mga binti at kamay

Ang mga sintomas ng pamamanhid sa mga binti at kamay ay hindi limitado sa pagkahilo lamang at pagkasunog. Sa katunayan, may ilang mga palatandaan. Kaya, sa maraming mga kaso, ang pamamanhid ay nauugnay sa mga manifestations ng sakit o maaaring sinamahan ng may kapansanan sensitivity.

Kadalasan, ang kababalaghan na ito ay sinamahan ng pagkabalisa, nasusunog na pandinig, pangangati, madalas na pag-ihi at nadagdagan ang pamamanhid sa panahon ng paggalaw. Ito ay hindi lahat ng mga sintomas. Sa ilang mga kaso, ang sakit sa likod at kalamnan spasms ay hindi kasama. May sakit sa leeg at iba pang bahagi ng katawan. Mayroon ding isang tingling ng karayom, isang pantal at isang mas mataas na sensitivity kapag hinawakan.

Mayroong ilang iba pang mga sintomas na maaaring magpakita ng kanilang sarili. Ngunit ito ay dahil sa pagkakaroon ng malubhang karamdaman sa katawan. Kaya, upang maipakita ang sarili nito ay maaaring maging isang kakulangan o isang maikling pagkawala ng kamalayan. Pinagkakahirapan sa paghinga, ang ilang mga problema sa paglalakad at pagkahilo ay posible.

Sa ilang mga kaso, mayroong isang kumpletong pagkawala ng kontrol sa pag-ihi at defecation. May posibleng pagkawala ng pangitain, pamamanhid sa ulo at leeg, kapansanan sa pagsasalita at pangkalahatang kahinaan. Sa kasong ito, ang pamamanhid ng mga binti at kamay ay maaaring sanhi ng malubhang sakit, kaya kailangan mong humingi ng tulong mula sa isang espesyalista.

Pamamanhid ng mga daliri at paa

Ang pamamanhid sa mga daliri at paa ay isang pangkaraniwang kababalaghan na hindi lamang nagaganap. Kaya, ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa itaas na mga paa, malamang, ay sanhi ng carpal tunnel syndrome. Mas maaga, ang kababalaghan na ito ay napakabihirang. Subalit, nang ang mga computer ay naging mas malaki at ang bilang ng mga gumagamit ay mabilis na nadagdagan, ang sindrom ay nagsimulang maghangha ng marami.

Ang araw-araw na gawain na may keyboard at mouse ay isang malaking panganib ng pag-unlad ng hindi pangkaraniwang bagay na ito. Ngunit hindi lamang ang mga taong nagtatrabaho sa isang computer ay maaaring makakuha ng carpal tunnel syndrome. Ang kababalaghan na ito ay maaaring mangyari sa mga painters, seamstresses, joiners, atbp. Sa pangkalahatan, ang mga tao na ang trabaho ay nauugnay sa isang pare-pareho na strain ng mga kamay.

Ang sindrom na ito ay nangyayari dahil sa isang malakas na overstrain, na sinamahan ng pamamaga ng tendon. Dahil dito, ang mga nerbiyos na responsable para sa pagiging sensitibo ng palad, pati na rin ang gitna, indeks at hinlalaki ay pinipiga. Kung hindi ka magsisimula ng napapanahong paggamot, maaaring may kamatayan ang kalamnan. Sa katapusan, ang isang tao ay hindi maaaring ibaluktot ang kanyang hinlalaki.

Ang pamamanhid ng mga daliri ay maaaring mangyari para sa maraming kadahilanan. Ito ay higit sa lahat dahil sa pagkakaroon ng iba't ibang mga paglabag, na kung saan ay isang exchange character. Tumawag sa naturang reaksyon ng katawan ay maaaring osteochondrosis ng gulugod, tuberculosis, disorder sa vessels at sa ilang mga kaso ang pag-unlad ng kanser. Kung may pamamanhid sa mga binti at kamay, dapat kaagad na kumunsulta sa isang doktor upang matukoy ang sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito.

Pamamanhid ng kaliwang braso at binti

Ang pamamanhid ng kaliwang braso at binti ay maaaring mangyari para sa maraming dahilan. Sa ilang mga kaso, ito ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga problema sa puso. Ang isang katulad na hindi pangkaraniwang bagay ay nangyayari pagkatapos ng malubhang stress o isang nervous breakdown.

Kung ang pamamanhid ay biglang lumitaw, kailangang maunawaan kung ano ang naging sanhi ng pag-unlad nito. Sa maraming mga kaso, ang kababalaghang ito ay nangyayari laban sa background ng kasalukuyang mga problema sa kalusugan. Ito ay higit sa lahat dahil sa mga sakit ng mga sisidlan, gulugod at nervous system.

Tumawag tulad ng isang hindi pangkaraniwang bagay ay maaaring isang ordinaryong osteochondrosis. Ito ay characterized sa pamamagitan ng isang malinaw na pagbabago sa gulugod. Gumagawa ito laban sa senaryo ng isang mababang-buhay na pamumuhay. Bilang isang resulta, may pinching ng intervertebral nerves sa spinal cord.

Intervertebral luslos. Ang core ng disk ay displaced at ang ugat ng ugat ay gusot sa pagitan ng mga vertebral disks. Samakatuwid, mayroong isang hindi kanais-nais na pamamanhid.

Atherosclerosis. Ang kababalaghan na ito ay nangyayari sa mga taong mas matanda sa 50 taon. Ito ay kinikilala ng pamamanhid ng mga binti at ang hitsura ng sakit kasama ng mga convulsions.

Ang rheumatoid arthritis ay isang nakakahawang sakit. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagpasok ng impeksyon sa mga joints, na humahantong sa kanilang pagpapapangit at pinching ng mga ugat. Ang kababalaghang ito ay nagiging sanhi ng pamamanhid sa mga binti at kamay.

Ang pamamanhid ng kanang binti at bisig

Ang pamamanhid ng kanang binti at braso ay maaaring resulta ng pinched nerves, parehong sa gulugod at sa kasukasuan mismo. Ang kababalaghan na ito ay dahil sa pagkakaroon ng mga problema ng nervous at vascular system. Sa maraming kaso ito ay dahil sa mga sakit ng gulugod.

Upang manhid isang bahagi ng katawan ay maaari ring stroke. Samakatuwid, huwag mag-atubiling bisitahin ang isang doktor. Pagkatapos ng isang simpleng pamamanhid ng isang bahagi ng katawan ay maaaring pumunta sa entablado ng kumpletong pagkalumpo. Kung ang isang tao ay hindi nagbibigay ng napapanahong tulong, lahat ng bagay ay maaaring magtapos sa isang nakamamatay na kinalabasan.

Natural, ang mga naturang kaso ay hindi karaniwan. Karaniwan, ang pamamanhid ay nangyayari nang direkta dahil sa pinching ng nerve. Ang kababalaghang ito ay sanhi ng pagkakaroon ng ilang sakit. Ang pinaka-karaniwan sa mga ito ay: osteochondrosis, rheumatoid arthritis, diabetes mellitus, intervertebral luslos, atherosclerosis at carpal tunnel syndrome.

Sa maraming mga kaso, para sa mga sakit na ito, isang sintomas ng pamamanhid ay hindi sapat. Ang lahat ng ito ay sinamahan ng isang malakas na sakit sindrom, nadagdagan nakakapagod at kahinaan. Samakatuwid, ang paggamot sa isang medikal na institusyon ay dapat na napapanahon. Pagkatapos ng lahat, kung magsisimula ka ng pamamanhid sa iyong mga binti at bisig, maaari kang gumawa ng malubhang problema.

Ang pamamanhid ng mukha, mga binti at mga kamay

Ang pamamanhid ng mukha, mga binti at mga kamay, malamang, ay nauugnay sa mga sakit ng mga nerbiyos at mga daluyan ng dugo. Kung ang pangkaraniwang bagay na ito ay nangyayari nang eksklusibo sa mukha, pagkatapos ito ay isang problema sa mga sisidlan. Kung ang mga sintomas ay ipinapakita nang sabay-sabay sa iba pang mga bahagi ng katawan, pagkatapos ito ay isang pagkatalo ng central nervous system.

Kung may pamamanhid sa mukha sa isang banda, huwag mamuno sa pagpapaunlad ng neuralgia. Para sa mga ito, ang mga palatandaan ay characterized sa pamamagitan ng hitsura ng malubhang sakit, pati na rin ang twitching ng mga indibidwal na mga kalamnan.

Kung ang numb area ay naging pula o isang rash lumitaw sa ito, pag-unlad ng shingles ay hindi pinasiyahan out. Sa kasong ito, bukod pa sa pamumula, maaaring lumitaw ang mga maliliit na bula na may likido. Ang kondisyong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng temperatura, pagbaba sa gana at pangkalahatang kahinaan.

Kung ang pamamanhid ay nagsimulang magpakita mismo ng ilang segundo bago ang pagsisimula ng matinding sakit ng ulo, malamang na ito ay sintomas ng sobrang sakit ng ulo. Sa kasong ito, ang pagduduwal at maliwanag na pulang tuldok ay maaaring lumitaw bago ang mga gas. Ang pamamanhid ng mga binti at mga kamay ay maaaring mangyari kapwa laban sa background ng ordinaryong pagkapagod, at dahil sa pag-unlad ng isang malubhang sakit.

Pamamanhid ng mga kamay at paa kasama ang pagkahilo

Ang pamamanhid ng mga kamay at paa sa parehong oras na pagkahilo ay madalas na nauugnay sa neuralgia. Ang mga ito ay mga problema sa nervous system. Ang mga sintomas na ito ay nagpapakita ng kanilang sarili pagkatapos ng malubhang stress o nervous overexcitation.

Sa kasong ito, magiging madali ang pagkuha ng problema. Ito ay kanais-nais na maprotektahan mula sa mga negatibong emosyon at hindi gaanong kinakabahan. Ang problema ay mawawala. Ngunit, kung walang tumutulong, kung gayon, malamang na ito ay isang katanungan ng pag-unlad ng isang malubhang sakit.

Maaari itong maging pinched nerve. Ito ay nailalarawan hindi lamang sa pamamanhid ng mga limbs, kundi pati na rin sa hitsura ng magkakatulad na mga sintomas. Tulad ng tingling, pagsunog, pangangati at sakit ng ulo. Kadalasan mayroong matinding pagkapagod at pangkalahatang kahinaan.

Sa kasong ito, hindi kinakailangan ang pull na may paggamot. Walang partikular na panganib sa ito, ngunit ang ganitong estado sa hinaharap ay maaaring magpalala. Pagkatapos, bilang karagdagan sa pagkahilo, ang sakit ay magsisimulang magpakita mismo, at kahit na isang maikling pagkawala ng kamalayan. Ang pamamanhid ng mga binti at mga kamay ay hindi maiugnay sa isang di-mapanganib na kababalaghan sa lahat ng mga kaso, samakatuwid, hindi kapaki-pakinabang ang pagkaantala sa pagsusuri.

Ang pamamanhid ng mga kamay at paa sa parehong oras

Ang pamamanhid ng mga kamay at mga paa ay maaaring sabay-sabay na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng malubhang sakit. Talaga, ang kababalaghang ito ay nauugnay sa mga problema sa cardiovascular system, orthopaedic at neurological.

Kaya, mula sa gilid ng cardiovascular system, ito ay maaaring maging isang paglabag sa daloy ng dugo sa isang tiyak na lugar. Sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na maaaring maging ang mga sumusunod na kalagayan: arteriovenous malformations, ni Buerger sakit, malalim na ugat trombosis, prostbayt, paligid arterya sakit at Raynaud syndrome.

Ang pamamanhid ay maaaring sanhi din ng mga problema sa orthopedic. Kahit na ang pinaka-menor de edad na mga paglabag ay maaaring humantong sa pag-unlad ng hindi pangkaraniwang bagay na ito. Kaya, ang pamamanhid ay nauugnay sa pinsala ng whiplash ng leeg, buto fractures, carpal tunnel syndrome, herniated disc, osteoporosis at compression ng nerve impaction.

Ang mga sanhi ng hindi kanais-nais na mga sintomas ay maaaring maging problema sa neurolohiya. Kabilang dito ang alkoholismo, mga bukol ng utak, hypothyroidism, myelitis, diabetic neuropathy, encephalitis, stroke, kakulangan ng bitamina B12, atbp. Ang lahat ng ito ay nagpapahiwatig na ang pamamanhid ng mga binti at mga kamay ay dapat na masuri at gamutin sa oras, upang hindi mapalala ang sitwasyon.

Pamamanhid ng mga kamay at paa

Ang pamamanhid ng mga kamay at paa ay karaniwan. Ang sintomas na ito ay maaaring mangyari sa itaas at mas mababang mga limbs. Ito ay higit sa lahat dahil sa pagkakaroon ng mga problema sa gulugod.

Sa ngayon, napabuti ang teknolohiya ng computer. Maraming tao ang gumagamit ng Internet at gumugugol ng karamihan sa kanilang oras na nagtatrabaho sa keyboard. Ang lahat ng ito ay humantong sa overstrain ng brush, na sinamahan ng pamamaga ng litid.

Ang kababalaghan na ito ay humantong sa paghihip ng mga nerbiyos, na responsable para sa sensitivity ng palad, pati na rin sa gitna, index at hinlalaki. Kung ang isang tao ay hindi magbibigay ng oras para sa tulong, ito ay maaaring humantong sa pagkamatay ng mga kalamnan, bilang isang resulta na kung saan ang kadaliang mapakilos ng hinlalaki ay mawawala.

Kung, kasama ang mga kamay, ang mga binti ay numb, kung gayon, malamang, pinag-uusapan natin ang mga problema sa metabolic process. Ang reaksyon ng katawan ay maaaring sanhi ng pagkakaroon ng osteochondrosis, tuberculosis ng gulugod at mga karamdaman sa mga sisidlan. Sa ilang mga kaso, ito ay dahil sa pag-unlad ng kanser. Iyon ang dahilan kung bakit dapat na masuri ang pamamanhid ng mga binti at kamay sa oras.

Ang pamamanhid ng mga binti at kamay bilang sintomas ng sakit

Ang pamamanhid ng mga binti at kamay bilang sintomas ng sakit na nauugnay sa nervous at vascular system, pati na rin ang mga problema sa gulugod. Sa maraming mga kaso, ang hindi pagkakatulog ay hindi lumabas, sinasamahan ng ilang mga sakit.

Raynaud's disease. Ang sakit na ito ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng mga pag-atake na nauugnay sa mga sakit sa paggalaw ng mga sakit sa baga. Kadalasan ito ay ipinahayag sa lugar ng mga paa at brushes. Ang problema ay maaaring lumitaw laban sa isang background ng stresses at namamana mga kadahilanan. Ang pinaka-madaling kapitan sa simula ng sakit ay ang mga tao na may undergone hypothermia, nakakahawang sakit, labis na trabaho, at mga batang babae na gumastos ng maraming oras sa direktang liwanag ng araw. Sa hindi pangkaraniwang bagay na ito, hindi lamang ang pamamanhid ay maaaring madama, kundi pati na rin ang mabilis na pagyeyelo, gayundin ang pagkuha ng isang asul na lilim ng mga daliri sa malamig at may matinding kaguluhan. Kung hindi mo simulan ang paggamot sa oras, ang sakit ay maaaring makaapekto sa ibang mga bahagi ng katawan: mga tainga, ilong at baba.

Obliterating endarteritis. Ang sakit na ito ay nakakaapekto sa mga vessel ng arterya, kadalasan ang mas mababang paa't kamay. Ang mga vessel ay makabuluhang makitid, na humahantong sa isang paglabag sa sirkulasyon ng dugo. Ang lahat ng ito ay sinamahan ng pamamanhid at paglamig ng mga paa't kamay. Kung ang paggamot ay hindi nagsimula sa oras, isang progresibong yugto ay nangyayari, na kung saan ay characterized sa pamamagitan ng kumpletong pagsasara ng mga vessels, na nagreresulta sa gangrena.

Neuropatya. Nakakaapekto ang sakit na ito sa mga ugat. Ito ay sanhi ng metabolic disorder o pagkalasing ng katawan. Bilang karagdagan sa pamamanhid, pangangati, pamamaga, pagkasunog, at pagkadama ng paghihigpit sa mga daliri at daliri ng paa. May neuropathy sa rheumatoid arthritis, diabetes, multiple sclerosis, atbp. Hindi ibinubukod ang pamamanhid ng mga binti at kamay sa ischemic stroke.

Pag-diagnose ng pamamanhid sa mga binti at kamay

Ang diagnosis ng pamamanhid sa mga binti at kamay ay dapat gawin ng isang nakaranasang manggagamot. Una sa lahat, ang pangkalahatang pagsusuri sa dugo ay ginaganap. Salamat dito maaari mong matukoy ang anemia kakulangan sa bakal. Ito ay ang pagbaba sa bilang ng mga erythrocytes at hemoglobin sa dugo na maaaring humantong sa ang hitsura ng pamamanhid. Pinapayagan ka ng pangkalahatang pagsusuri na matukoy ang antas ng bitamina B12.

Ang hindi bababa sa papel ay nilalaro ng X-ray at computed tomography. Ang mga pamamaraang ito ay maaaring makilala ang mga bali ng mga buto na maaaring makapinsala sa mga ugat. Bilang karagdagan, mayroong posibilidad na makilala ang osteochondrosis, herniated disc, arthritis at iba pang mga sakit.

Electroneuromyography. Ang pamamaraan na ito ay ginagamit upang matukoy ang site ng nerve damage. Pinapayagan nito upang matukoy ang tunnel carpal syndrome at neuropathy ng ulnar nerve.

Malawakang ginagamit at ultrasound Doppler na pagsusuri ng mga daluyan ng dugo. Mabuti ang mga ito sa pag-diagnose ng mga sakit sa vascular. Kabilang dito ang malalim na ugat ng trombosis, mga ugat ng varicose, pati na rin ang atherosclerosis ng mga vessel ng mas mababang mga paa't kamay. Ang lahat ng ito ay nagiging sanhi ng pamamanhid sa mga binti at kamay.

[1], [2]

Paggamot ng pamamanhid sa mga binti at kamay

Ang paggamot ng pamamanhid sa mga binti at kamay ay direkta ay nakasalalay sa sakit na kung saan ito ay sanhi. Kung ang kababalaghan na ito ay nangyayari nang pana-panahon at ito ay nauugnay sa isang tiyak na gawain, at pagkatapos ay magiging mas madali upang alisin ito.

Para sa isang hindi kanais-nais na palatandaan upang mahayag ang kanyang sarili sobrang bihira, sapat na upang ilipat ang higit pa. Perpekto para sa paglalakad, mabilis na paglalakad, pag-aangat at pagpapababa sa mga hagdan, atbp. Ang lahat ng ito ay magpapahintulot sa mga kalamnan na magpainit at pigilan ang kanilang pagwawalang-kilos.

Kung ang trabaho ay hindi nagbabago, kanais-nais na regular na kumuha ng mga maikling break. Ito ay sapat na upang gumawa ng ilang mga incline o paglalakad sa paligid ng kuwarto.

Kapag ang aktibidad ng isang tao ay konektado sa isang permanenteng trabaho sa computer, inirerekomenda na paikutin pana-panahon at mag-shake ang mga paggalaw na may brush. Tatanggalin nito ang pamamanhid at pigilan ang pag-unlad ng carpal tunnel syndrome.

Ang pagsisikap na ayusin ang problema ay hindi inirerekomenda. Sa katunayan, ang sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring maging malubhang sakit. Samakatuwid, ang unang bagay ay upang makita ang isang doktor at pumunta sa isang buong diagnosis.

Upang mapupuksa ang pamamanhid posible at alternatibong paraan, ngunit sa kaganapan lamang na walang malubhang problema sa kalusugan. Kaya, 2 litro ng gatas at isang litro ng tubig ang ibubuhos sa enameled container, pagkatapos ay idinagdag ang 50 gramo ng honey at 600 gramo ng asin. Ang lahat ng ito ay pinainit sa 60 degrees at ang natanggap na fluid ay bumaba ng mga kamay sa loob ng 10 minuto. Ang isang katulad na pamamaraan sa mga binti. Ang kurso ng paggamot ay 10 araw. Ito ay mahalaga pagkatapos ng pamamaraan, ito ay agad na kasinungalingan sa isang mainit-init na kama.

Kung ang pamamanhid ng mga paa ay lubhang nakakagambala, maaari mong gamitin ang Efkamon ointment. Kailangan mong kuskusin ito araw-araw bago matulog. Pagkatapos nito, ang mga medyas ng lana ay ilagay sa kanilang mga paa, at ang kanilang mga kamay ay nakabalot sa panyo. Para sa kumpletong lunas, kailangan mong gumamit ng 10 tubes ng gamot.

Maaari kang gumamit ng independiyenteng paggamot lamang kung ang doktor ay hindi nakakita ng isang seryosong dahilan para sa pamamanhid ng mga binti at kamay.

Pag-iwas sa pamamanhid sa mga binti at kamay

Ang pag-iwas sa pamamanhid sa mga binti at kamay ay may malaking papel. Kaya, upang ang isang hindi kasiya-siya sintomas ay hindi nakuha sa pamamagitan ng sorpresa, ito ay nagkakahalaga ng paggawa ng ilang mga pisikal na pagsasanay sa isang pang-araw-araw na batayan. Hindi lamang nila mapipigilan ang hitsura ng pamamanhid, kundi mapupuksa din ang karatulang ito.

Matapos ang tao ay woken up ito ay kinakailangan, hindi tumataas mula sa isang kama upang taasan ang mga fists pataas at upang i-compress ang mga ito tungkol sa 50 beses. Kung gayon, kinakailangan upang pahabain ang mga paa sa kahabaan ng puno ng kahoy at ulitin ang ehersisyo muli.

Paghadlang sa pader na kailangan mong tumayo sa iyong mga daliri at itaas ang iyong mga armas. Sa ganitong posisyon, kailangan mong humawak ng isang minuto. Ulitin ang pagkilos na ito ng 5-7 beses.

Ang mga palad ay pinindot laban sa isa't isa, ang mga daliri ay tumawid at pagkatapos ay naka-compress at hindi naka-unclenched. Kailangan mong ulitin ang ehersisyo na ito ng 30 ulit. Ito ay ganap na bubuo ng mga kamay.

Maipapayo na magsagawa ng isang hanay ng mga ehersisyo araw-araw. Ito ay makatutulong upang maiwasan ang pamamanhid ng mga binti at kamay at pigilan ang pag-unlad nito sa hinaharap.

Pagpapalagay ng pamamanhid ng mga binti at kamay

Ang pagbabala ng pamamanhid sa mga binti at kamay ay positibo, ngunit kung ang paggamot ay nagsimula sa oras. Ang katotohanan ay ang gayong sintomas ay maaaring sanhi ng ordinaryong pagkapagod. Ngunit sa maraming mga kaso, ito ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang malubhang sakit.

Iyon ay kung bakit ang karagdagang kurso ay depende sa kung gaano kabilis ang isang tao ay nagsisimula ng kalidad ng paggamot. Patakbuhin ang problema sa anumang kaso imposible. Kung ito ay isang sakit na Raynaud, ang walang-bayad na tulong ay maaaring humantong sa isang limitadong kilusan ng hinlalaki.

Ang pag-iwan ng problema sa spine ay hindi rin katumbas ng halaga. Sa hinaharap, ito ay hahantong sa isang paglala ng sitwasyon. Ang prognosis ay maaaring maging positibo lamang kung ang tulong ay ibinibigay sa oras. Kadalasan ang mga tao ay hindi nagmadali upang pumunta sa isang medikal na pasilidad, kaya ang problema ay nagiging mas malawak. Sa ilang mga kaso, ang pag-alis ng isang hindi kasiya-siya sintomas ay nangangailangan ng operasyon. Samakatuwid, kung may pamamanhid sa mga binti at kamay, dapat ka nang humingi ng tulong.