Ang Mga Pangunahing Kaalaman ng Malusog na Pagkain

Ano ang mas kapaki-pakinabang? Kape o chicory?

Ang mga taong nakasanayan na magsimula sa umaga na may nakapagpapalakas na inumin, kadalasang pumili sa pagitan ng kape at tsaa. Ang pagpili sa pagitan ng chicory at kape ay lumilitaw kapag ang mga doktor ay hindi nagrerekomenda ng mga nakapagpapalakas na mga remedyo, at ganap na abandunahin ang karaniwang inumin na hindi maipagmamalaki ... Hayaan nating maghanap ng isang alternatibo?

Kapaki-pakinabang at nakakapinsalang mga produkto para sa mga joints at kartilago

Ang mga kasukasuan ay nagbibigay ng kadaliang mapakilos ng katawan. Ang flexure, rotation, movement, gesticulation ay magagamit kung ang lahat ng mga bahagi ng joint ay normal. Ang mga pinsala at iba pang masasamang salik ay nakakaapekto sa kanilang pagganap.

Gruel sa gastritis

Ang gastritis ay nakadarama ng sakit, pagduduwal, pagkalumbay sa tiyan, pagsabog, sakit sa puso. Pinipilit ka ng kondisyong ito na bigyan ka ng mataba, maanghang at magaspang na pagkain at pumunta sa mas mahalay na: malinis na mainit na sopas, madulas na porridges at jelly.

Mga produkto na nagbabawas ng kaasiman

Ang hydrochloric acid ay karaniwang lumilikha ng mga kanais-nais na kondisyon para sa pagtunaw ng pagkain, aalisin ang mapanganib na microflora, stimulates ang paglisan ng pagkain mula sa tiyan sa mga bituka.

Mga produkto na nagpapataas ng presyon

Tungkol sa mababang presyon nila sinasabi at isulat ang mas mababa kaysa sa tungkol sa mataas. Kahit na ito ay puno din ng malubhang problema.

Mga produkto na nagpaparami ng kaasiman

Ang kalidad ng buhay ay higit sa lahat ay nakasalalay sa estado ng kalusugan, at kagalingan - sa estado ng mga proseso ng pagtunaw, kabilang ang sa balanseng acid-base. Ang mga problema ng sistema ng pagtunaw ay maaaring makawala ng buhay para sa lahat.