Mga paliguan ng koniperus

Kabilang sa mga pamamaraan ng tubig na nagtataguyod ng pagbawi, ang pinakapopular ay itinuturing na mga paliguan ng koniperus, na gumagamit ng iba't ibang paraan na nagmula sa mga karayom ng pine.

Mga benepisyo ng mga paliguan ng pine

Ang de-kalidad na koniperus bath remedy batay sa likas na hilaw na materyales ay naglalaman ng halos buong spectrum ng mga biologically active compound nito, na responsable para sa mga therapeutic effects at benepisyo ng naturang mga paliguan.

Ang mga sangkap ng coniferous tree extract (kabilang ang Pinus sylvestris - karaniwang pine) ay kinabibilangan ng: terpenoids (resin acid, monoterpenes, sesquiterpenes), alkaloids (piperidines), polyphenols (phenolic acid, flavonoids, acetophenones, atbp.).

Kaya, ang mga monoterpenes β-myrcene at 3-carene ay may pagpapatahimik na epekto; Ang monoterpene alkohol na Borneol anesthetizes at binabawasan ang pamamaga (na gumagawa ng mga pine bath para sa mga kasukasuan ng isang epektibong karagdagang pamamaraan ng physiotherapeutic). At ang Pinene ay hindi lamang nagtataguyod ng kaluwagan ng sakit at pagpapahinga, ngunit pinipigilan din ang pagkalat ng bakterya at mga virus. Ang aktibidad na antibacterial at antifungal ay nailalarawan sa pamamagitan ng terpene alcohols alpha-terpineol at linalool, aromatic phenylpropene ester anethol at conifer alkaloids (alpha-pipecolin, atbp.).

Kabilang sa mga flavonoid, quercetin, apigenin, rutin, resveratrol, pycnogenol at enzogenol ay naglalaro ng isang espesyal na papel, na maaaring magkaroon ng sedative at analgesic effects, pati na rin ang mga anti-namumula at neuroprotective na mga katangian. Bilang karagdagan, tulad ng natagpuan ng mga mananaliksik, ang mga flavonoid at phenolic acid ng mga pine karayom ay maaaring mapukaw ang likas na kaligtasan sa sakit at pagbawalan ang pagkilos ng mga reaktibo na species ng oxygen (libreng radikal), pagbabawas ng oxidative stress. Iyon ay, mayroon silang mga katangian ng antioxidant. Ang mga tannins (tannins) ng mga koniperus na halaman ay may katulad na mga pag-aari.

Mga pahiwatig para sa pamamaraan

Bilang isang therapeutic application ng mga paliguan na may isang katas o decoction ng mga pine karayom ay maaaring maging isang katulong na paraan sa kumplikadong therapy:

• Talamak na pagkapagod syndrome at asthenic syndrome;
• Hindi pagkakatulog at pagkalungkot;
• Mga kondisyon ng immunosuppressive;
• Ng sakit sa paghinga;
• Vegetovascular dystonia;
• Sakit ng musculoskeletal system at magkasanib na sakit (arthritis at arthrosis);
• Myalgia, fibromyalgia at kalamnan-tonic syndrome;
• Autonomic Disorder sa polyneuropathy;
• Neuromuscular o autonomic-vascular form diencephalic o hypothalamic syndrome;
• Meteosensitivity at meteolability sa mga neurotic at asthenic na tao.

Inirerekomenda ang mga paliguan ng kamay ng koniperus sa sakit ni Raynaud (spasm ng mga vessel ng kamay), sa pamamaga ng mga tendon sheaths ng kalamnan - tendovaginitis ng kamay o pulso, sa pathological na makapal at pagpapapangit ng mga plato ng kuko (pachyychia).

Ang mga paliguan ng paa ng koniperus ay maaaring makatulong sa pagod at mabibigat na paa, sakong spurs, tendovaginitis ng paa o takong tendon, mycosis - epidermophytosis ng paa at kuko fungus - onychomycosis. Ang mga paggamot na ito ay makakatulong na mapawi ang mga sintomas ng peripheral neuropathy ng mas mababang mga paa't kamay.

Bilang isang nakapapawi at pagtulog na nagpapaganda ng mga paliguan ng pine pine para sa mga bata na may pagtaas ng excitability ng CNS at spasmophilia, na may emosyonal na pananagutan, hika ng hika na may cholelithiasis, na may uric acid o nerve-arthritic diathesis. Ang mga nasabing paliguan ay ginagamit sa paggamot ng rickets, congenital farkoni syndrome, namamana na neuropathy sa lahat ng mga varieties ng dejerine syndrome, pati na rin sa Gayunpaman, dapat itong tandaan na ang mga koniperus na paliguan ay hindi inirerekomenda para sa mga sanggol sa ilalim ng 1 taong gulang.

Paghahanda

Ang pine bath ay kinuha pagkatapos maghugas sa shower, at walang ibang mga "paghahanda" na aksyon ang kinakailangan.

Paano maghanda ng isang koniperus bath sa bahay? Napakasimple: Punan ang bathtub na may maligamgam na tubig, ang temperatura na hindi dapat lumampas sa +38 ° C, at magdagdag ng alinman sa coniferous extract para sa mga paliguan sa mga briquette (pinalitan nito ang dating ginawa na koniperus tablet para sa mga paliguan), o handa na likidong katas ng mga karayom ng pine, na maaaring nakaposisyon ng mga tagagawa bilang koniperus balm para sa mga paliguan. Para sa mga matatanda kailangan mo ng 50-100 ml bawat 100 litro ng tubig, para sa mga bata-15-20 ml bawat 20 litro.

Ginagamit din ang Pine Needle Essential Oil - Coniferous Bath Oil. Sa pamamagitan ng paraan, ito ay kumikilos nang nakakainis sa balat, na nagpapa-aktibo sa sirkulasyon ng dugo at sa gayon ay binabawasan ang kasikipan, pinapawi ang sakit, pinapawi ang mga spasms at binabawasan ang pag-igting ng nerbiyos.

Ang karaniwang tagal ng mga koniperus bath para sa mga matatanda ay 15-20 minuto, para sa mga bata - hindi hihigit sa 10 minuto. Ang kurso ng mga pamamaraan na inirerekomenda ng mga physiotherapist ay binubuo ng 10-12 na paliguan (na isinasagawa araw-araw o bawat iba pang araw).

Ang sapilitan na kinakailangan ay may kinalaman sa antas ng tubig sa bathtub, na dapat na mas mababa kaysa sa lugar ng puso.

Pinagsamang coniferous baths

Kung walang kasaysayan ng pagkabigo sa puso, ang mga paliguan ng coniferous-salt (kasama ang pagdaragdag ng ordinaryong talahanayan ng asin) ay inireseta para sa malubhang pananakit ng ulo, kabilang ang mga nauugnay sa panlabas na tserebral hydrocephalus, na maaaring mangyari pagkatapos ng mga pinsala sa ulo na may concussion, stroke o neurosurgical interbensyon.

Bilang karagdagan sa pangkalahatang epekto ng sedative, ang coniferous-sea bath (na may asin sa dagat) ay itinuturing na isang epektibong pamamaraan ng tubig para sa paglilinis ng anumang uri ng balat at isang mahusay na paraan para sa muling pagbabagong-buhay nito sa kaso ng pinalaki na mga pores at laxity.

Koniping paliguan na may natural na mineral na tubig - coniferous-mineral bath - pagbutihin ang pangkalahatang kondisyon ng katawan, mapawi ang pagkapagod at pag-igting ng nerbiyos, nag-ambag sa pagbawas ng talamak na sakit sa magkasanib na mga problema.

Pangkalahatang pagkapagod, nerbiyos, mga kondisyon ng post-traumatic, mga problema sa pagtulog at presyon ng dugo, kalamnan spasms, magkasanib na sakit-isang dahilan upang humirang ng isang pasyente na koniperus-oxygen bath o coniferous-pearl bath (tinawag na dahil sa pagkakapareho ng mga bula ng hangin na ibinibigay sa tubig na may mga perlas).

Kung idinagdag mo ang water bishofit coniferous para sa mga paliguan - coniferous extract "bishofit", coniferous extract bisheffect bishofit, coniferous extract na may bishofit - kung gayon ang bromide chloride-magnesium solution ng natural na pinagmulan, na kumikilos sa pamamagitan ng balat, ay makakatulong sa mga magkasanib na sakit, mga karamdaman ng autonomic at gitnang nerbiyos na sistema.

Bilang karagdagan, ang koniperus turpentine concentrate ay idinagdag sa paliguan ng tubig, na naglalaman ng koniperus na mahahalagang langis at purified turpentine oil mula sa pine resin - turpentine oil, na halos pareho ng biologically aktibong compound bilang pine karayom. Samakatuwid ang pangalan - Coniferous turpentine bath, ang epekto ng kung saan ay batay sa pangangati ng mga receptor ng balat at ang kasunod na pag-activate ng sirkulasyon ng dugo, sirkulasyon ng lymphatic at metabolismo sa mga tisyu. Ang ganitong mga paliguan ay kapaki-pakinabang para sa mga problema sa mga kasukasuan at intervertebral disc, atherosclerotic o varicose lesyon ng mga vessel ng mas mababang mga paa't kamay, na may pagtaas ng timbang at nabawasan ang kaligtasan sa sakit.

Ngunit ang mga coniferous-salicylic bath para sa mga kamay o paa (na may pagdaragdag ng salicylic acid) ay nagpapagaan sa kondisyon ng mga pasyente na may hyperkeratosis, neurodermatitis, dry eczema at plantar form ng psoriasis.

Contraindications sa procedure

Karaniwang tinatanggap na mga kontraindikasyon sa paggamit ng mga koniperus bath ay isinasaalang-alang:

• Talamak na nakakahawang sakit;
• Anumang mga sakit sa yugto ng exacerbation;
• Lagnat na kondisyon;
• Pagdurugo;
• Talamak na panahon ng mga sakit na dermatologic;
• Pagkakaroon ng mga sakit na vascular at cardiologic na may minarkahang sakit sa sirkulasyon;
• Pamamaga ng bato;
• Oncology.

Hindi inirerekomenda na kumuha ng mga paliguan ng pine sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas.

Mga resulta pagkatapos ng pamamaraan

Matapos ang isang paliguan ng pino, maaaring may mga epekto sa anyo ng pamumula at pangangati ng balat, pati na rin ang pangangati at pantal.

Mga komplikasyon pagkatapos ng pamamaraan

Matapos ang paliguan ng pine dapat kang kumuha ng isang mainit na shower, tuyo ang iyong balat ng isang tuwalya (pag-iwas sa mga paggalaw ng paggalaw) at gumugol ng halos kalahating oras sa isang tahimik na kapaligiran.