Cricky neck: dapat ba o hindi ka dapat mag-alala?

Maraming mga tao ang nag-crunching sa leeg kapag lumiliko ang kanilang ulo, kapag tumagilid ang kanilang ulo sa iba't ibang direksyon, ngunit walang sakit o iba pang kakulangan sa ginhawa.

Sa kasong ito hindi na kailangang mag-alala dahil.

Mga sanhi crunch ng leeg

Sapagkat ang tunog na tinukoy bilang isang physiologic na "crunch sa leeg" ay dahil sa mabilis na paglabas ng mga bula ng gas (oxygen, nitrogen at carbon dioxide na nilalaman sa synovial fluid ng kasukasuan), na pagkatapos ay sumabog. Nangyayari ito kapag ang magkasanib na kapsula (lukab) ng ipinares na arcuate o facet joints ng cervical vertebrae, na nabuo ng mga articular na proseso ng kalapit na vertebrae at ikinonekta ang kanilang mga katawan, ay nakaunat.

Ang langutngot ay maaari ring sanhi ng alitan ng mga tendon na nakakabit ng mga kalamnan sa mga naka-spinous na proseso ng cervical vertebrae laban sa mga buto: kapag nag-unat sila sa paggalaw at pagkatapos ay bumalik sa kanilang orihinal na posisyon (ang tendon ay maaaring lumipat nang bahagya), na nagreresulta sa isang biglaang langutngot. At sa mga ganitong kaso, madalas na ang leeg ay crunches kapag gumagawa ng mga pabilog na paggalaw.

Gayunpaman, ang crepitation, lalo na kung may patuloy na pag-crunching ng leeg o sakit sa leeg at pag-crunching, ay maaaring magkaroon ng isang sanhi na may kaugnayan sa mga problema sa gulugod at maaaring maging isang klinikal na sintomas:

• Cervical facet syndrome;
• Cervical osteochondrosis;
• Osteoarthritis ng cervical spine - cervical spondylosis kasama ang osteophyte formation (paglaki ng ossified cartilage sa vertebrae);
• Rheumatoid arthritis;
• Herniated disc;
• Cervical vertebral dislocation o spondylolisthesis.

Ang crunching at sakit sa leeg ay isa sa mga sintomas ng ligamentous na pinsala sa ligamentous apparatus ng gulugod sa rehiyon ng cervical.

Kung ang leeg ng isang bata ay crunches, una, maaaring ito ay isang physiological crunch (sa mga unang taon ng buhay ang sistema ng musculoskeletal ng bata ay nabubuo pa rin). Ngunit ang mga magulang ay dapat bigyang pansin at kumunsulta sa isang doktor kapag ang isang langutngot na sinamahan ng sakit ay nangyayari sa pagkabata o kabataan: maaaring maiugnay ito sa juvenile rheumatoid arthritis o sakit na Bechterew Juvenile ankylosing spondylis

Mga kadahilanan ng peligro

Kabilang sa mga kadahilanan ng peligro, tandaan ng mga eksperto:

• Ang mga pagbabago na may kaugnayan sa degenerative-dystrophic na may kaugnayan sa edad ng mga kasukasuan ng gulugod, articular cartilage at intervertebral disc, pati na rin ang pagpapahina ng mga kalamnan ng leeg;
• Uri ng katawan ng hika at underweight;
• Mga karamdaman sa postura, lalo na ang pag-slouching;
• Mga pinsala sa cervical spine, kabilang ang pag-ikot ng subluxations ng cervical vertebrae;
• Mga anomalya ng mga vertebral na katawan at articular joints;
• Cervical scoliosis;
• Nag-uugnay na tissue dysplasia (humahantong sa kawalang-tatag ng cervical at iba pang mga kasukasuan ng gulugod).

Pathogenesis

Isinasaalang-alang ang mekanismo ng pag-crunching sa leeg bilang isang sintomas ng osteoarthritis ng cervical spine, ang mga vertebrologist ay tumuturo sa pangunahing pathogenetic factor - ang progresibong pagkawala ng articular cartilage na pinoprotektahan ang pinagbabatayan na mga buto. Sa kasong ito, ang mga buto ay nagsisimulang hawakan sa panahon ng paggalaw ng magkasanib na gulugod, na nagiging sanhi ng crepitation (na pinalakas ng pagkakaroon ng mga osteophytes).

Ang isang katulad na proseso ay nangyayari sa intervertebral hernia, dahil ang paglipat at pag-bully ng fibrous-cartilaginous intervertebral disc sa pagitan ng mga katawan ng dalawang kalapit na vertebrae ay humahantong sa pagtanggi ng mga istruktura ng bony, ang kanilang pakikipag-ugnay at mekanikal na alitan.

Diagnostics crunch ng leeg

Basahin nang detalyado sa mga pahayagan:

• X-ray ng cervical spine
• Diagnosis ng osteochondrosis ng cervical spine
• Klinikal na diagnosis ng osteoarthritis
• Instrumental diagnosis ng osteoarthritis
• Kaugalian diagnosis ng osteoarthritis

Paggamot crunch ng leeg

Ano ang dapat mong gawin kung ang iyong leeg ay crunches kapag ito ay isang physiological crunch? Kapag nakaupo - Kumuha ng maliit na paghinto na may pag-init ng leeg (normal na pagtagilid ng ulo sa iba't ibang direksyon, makinis na paggalaw ng pag-ikot ng ulo) pagtulog sa "kanan" unan, atbp.

Kung ang iyong leeg ay crunches at masakit, kailangan mong gamutin ang kondisyon ng gulugod na sanhi nito. Karagdagang impormasyon sa mga artikulo:

• Cervical Osteochondrosis Paggamot
• Paggamot ng Gamot ng Osteoarthritis
• Lokal na paggamot ng osteoarthritis
• Physiotherapy para sa osteoarthritis
• Paggamot ng Spinal Hernia

Inirerekomenda din na magsagawa ng mga espesyal na pagsasanay, basahin:

• Pisikal na therapy para sa cervical osteochondrosis
• Pisikal na therapy para sa osteoarthritis

Pag-iwas

Kapag crunching at sakit sa cervical spine, ang pangunahing pag-iwas ay ang paggamot ng mga kaukulang sakit at mga kondisyon ng pathological.