Ang pamamanhid ng kanang braso

Ang isang biglaang o unti-unting pagbawas sa sensitivity ng itaas na paa ay pinaka-karaniwan, tulad ng pamamanhid ng kanang braso. Walang brush, mga daliri o buong kamay.

Tungkol sa kung bakit ito nangyayari, at kung paano haharapin ang pamamanhid, tinalakay namin sa artikulong ito.

[1], [2], [3]

Mga sanhi ng pamamanhid sa Kanang Kamay

Ang pinaka-madalas na tagas ay nangyayari sa katandaan, dahil sa yugtong ito sa buhay ang tao ay pinaka-madaling kapitan sa cardiovascular sakit.

Ang mga sanhi ng pagkawala ng pagiging sensitibo sa itaas na paa ay maaaring masyadong maraming. Ang pamamanhid ay maaaring mangyari sa buong araw, sa gabi habang natutulog, habang namamalagi sa isang nakatigil na posisyon sa loob ng mahabang panahon. Ang wicking ay maaaring pumasa nang nakapag-iisa at mabilis, ngunit maaari ring maantala para sa ilang oras at kahit na araw.

Ang pinaka-karaniwang dahilan ng pamamanhid ng kanang braso:

• paglabag ng daloy ng dugo sa hita, palakasin ang loob clamping (karaniwan ay nangyayari ito sa gabi, lalo na kung ang tao ay may natitirang sa isang hindi komportable kama sa maling posisyon ng katawan o natutulog sa isang napakataas o firm pillow);
• mahaba ang pananatili sa isang hindi komportable na posisyon, karaniwang nauugnay sa mga propesyonal na gawain;
• madalas na paggamit ng mga timbang, mga bag na hindi kumportable o mga maleta;
• mga gawain na nauugnay sa nakahihigit na vertical na posisyon ng itaas na mga limbs (rock climbing, ang gawain ng isang pintor o wallpaper hanger, atbp);
• pangmatagalang presensya sa isang malamig na silid o sa malamig na walang kinakailangang proteksyon ng mga kamay;
• pangmatagalang strain ng mga kalamnan ng kamay o itaas na paa.

Karaniwan sa isang maliit na araw-araw wilting maaaring hawakan. Para sa mga ito, kailangan lamang na baguhin ang pana-panahong pagbabago ng posisyon ng mga kamay, gawin ang mga ilaw na pagsasanay, na ibalik ang napinsalang daloy ng dugo.

Mga sanhi ng pamamanhid sa mga daliri ng kanang kamay

Kung ang kanang kamay, at lalo na ang kanyang mga daliri, ay palaguin nang madalas at sa loob ng mahabang panahon, maaaring ito ay isang tanda ng isang sakit. Mga sanhi ng regular na pagkawala ng sensitivity ng mga daliri at itaas na paa ay maaaring:

• osteochondrosis ng cervical vertebrae, luslos ng vertebral discs, cartilaginous pathologies sa spine. Sa mga kaso na nakalista, ang nerve fibers na nanggagaling sa gulugod sa kanang itaas na paa ay napawisan o nilabag;
• paglabag sa suplay ng dugo sa utak. Ang dahilan na ito ay maaaring pinaghihinalaang kung ang daloy ng kamay ay sinusunod laban sa isang background ng mataas na presyon ng dugo o hypercholesterolemia;
• trauma sa balikat o elbow joint, lalo na sinamahan ng pamamaga ng mga tisyu;
• Ang pamamanhid ng mga daliri sa gabi ay maaaring magpahiwatig ng kaguluhan ng pag-andar ng ilang mga internal na organo, halimbawa, ang mga baga;
• isang estado ng panghabang-buhay na stress, isang matagal na stress sa neuropsychiatric.

Ang isa pang dahilan ng pag-agos ng maliit na daliri ng kanang kamay ay maaaring compression-ischemic neuropathy, o carpal tunnel syndrome. Ang kakanyahan ng sakit ay ang lamuyot ng median nerve fiber na may elemento ng buto at tendon wrist. Kadalasan, ang naturang patolohiya ay nangyayari sa mga taong mas matanda kaysa sa gitnang edad, na ang gawain ay nagsasangkot sa walang pagbabago na pagpupulong ng mga maliliit na detalye ng isang bagay. Bilang karagdagan, ang mga musikero, mga karanasan sa mga manunulat at artist, mga espesyalista sa interpretasyon ng sign language ay maaaring magdusa mula sa neuropathy.

[4], [5]

Ang pamamanhid ng mga daliri ng kanang kamay

Ang pinakamaraming bilang ng mga kaso ng pamamanhid ng mga daliri ng kanang kamay ay maaaring sinamahan ng mga sumusunod na mga klinikal na sintomas:

• isang pakiramdam ng lamig ng mga daliri;
• nasusunog na damdamin;
• pakiramdam ng tautness at tingling ng balat;
• kapag hawakan, ang sensitivity ay ganap o bahagyang sirang.

Ang pamamaga ng mga kamay ng kanang kamay ay madalas na itinuturing na tanda ng mga karamdaman sa neurovascular, bilang resulta ng osteochondrosis ng cervical vertebrae o prolonged hypertension.

Pamamanhid sa kanang kamay ay isang madalas na sintomas osteohondroznyh pagbabago nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng intervertebral luslos, disorder ng suplay ng dugo, compression ng ugat fibers sa partikular na mga lugar ito ay inilabas, o sa loob pinsala sa deforming arthrosis. Ang ganitong mga palatandaan ay may kaugnayan sa metabolic disturbances, migraine headaches, at sclerotic na pagbabago sa vessels. Minsan ang pamamaga ay maaaring magpahiwatig ng kakulangan ng mga bitamina at mineral sa katawan.

Pamamanhid sa ang ring daliri ng kanang kamay ay maaaring sanhi ng isang paglabag sa mga ugat ugat, bilang isang kinahinatnan ng mga awkward na posisyon ng mga kamay sa panahon ng mahirap mahigpit na trabaho, nagdadala ng mabibigat na bagay, awkward pustura habang natutulog. Ang naturang butas na tumutulo ay mabilis na naiwasan na may pagbabago sa uri ng aktibidad o ang mahirap na posisyon ng itaas na paa. Ang pag-andar ng nerbiyos na nerbiyos ay naibalik, na sinamahan ng isang pakiramdam ng init at daloy ng dugo.

Kung ang pamamaga ay madalas na paulit-ulit at tumatagal ng ilang minuto sa isang hilera, dapat kang kumunsulta sa isang doktor, lalo na kung ang pamamanhid ay sinamahan ng isang sakit na sindrom.

Ang pamamanhid ng maliit na daliri sa kanang kamay, lalo na pinagsama sa isang paglabag sa paggalaw ng flex, ay malamang na nagpapahiwatig ng neuropathology ng ulnar nerve. Dapat pansinin na ang sakit na ito ay mas karaniwan sa mga right-hander, na mas aktibo gamit ang kanang kamay. Gayunpaman, madalas ang pamamaga ng maliit na daliri ay isa sa mga unang palatandaan ng isang prediscount na estado. Samakatuwid, huwag pansinin ang sintomas na ito ay masidhi na nasiraan ng loob.

Ang pamamanhid ng kanang hinlalaki ay madalas na sinamahan ng pagkawala ng sensitivity ng index at gitnang mga daliri. Nangyayari ito kapag, na may matagal na bigay, nangyayari ang pagguho ng tendon. Ang gayong pamamaga, sa pagliko, ay pumipilit sa kalapit na ugat, na responsable para sa pagpapanatili ng ibabaw ng palmar, gayundin ang malaking, indeks at gitnang daliri. Ang mga palatandaan ng pagkahilo ay pinaka-binibigkas sa gabi, o mas malapit sa madaling araw.

Kung ang daloy ng hinlalot ay sinusunod sa kanan at kaliwang mga kamay nang sabay-sabay, maaaring ito ay nagpapahiwatig ng isang paglabag o pag-aalis ng servikal vertebrae. Ang kondisyon na ito ay kadalasang tinutulungan ng kahinaan ng mga apektadong daliri, bihira sa masakit na sensasyon ng panlabas na balikat at bisig.

Ang pamamanhid ng gitnang daliri ng kanang kamay ay kadalasang nauugnay sa mga pathology ng magkasanib na siko: mga sakit ng traumatiko, nakakahawang-namumula at trophiko na kalikasan. Kadalasan ang mga ito ay neuritis, myositis, contractures, bursitis, arthritis o osteoarthritis. Ang mga sakit na ito ay kadalasang nauugnay sa traumatismo sa lugar ng siko, kapwa dahil sa matalim at unti-unti na epekto ng panlabas na puwersa sa kasukasuan.

Ang pamamaga ng hintuturo ng kanang kamay ay madalas na nauugnay sa pagkatalo ng nervous brachial plexus. Kasabay ng pagkawala ng sensitivity, maaaring may kahinaan sa mahigpit na pagkakahawak ng kamay, pati na rin ang hindi nasusulat na sakit kapag sinusubukan na yumuko ang pulso sa kasukasuan.

Kung ang indeks ng daliri ay lumalaki sa "kumpanya" gamit ang hinlalaki o gitnang daliri, maaari itong ituring na sintomas ng mga sugat ng mga spine disc, lalo na ang cervical spine at mga kalamnan sa leeg.

Kinakailangang maunawaan na ang eksaktong pagsusuri at ang mga sanhi ng pamamanhid sa mga daliri ng kanang kamay ay maaari lamang matukoy ng isang espesyalista. Bilang karagdagan sa diagnosis, ang doktor ay maaaring magtalaga ng isang kwalipikadong paggamot sa iyong kaso.

[6], [7]

Ang pamamanhid ng kanang binti at bisig

Ang sabay-sabay na pag-agos ng buong kanang bahagi ng katawan, at sa partikular na kanang braso at binti, na sinamahan ng kapansanan sa koordinasyon ng motor at kahinaan ng kalamnan, ay maaaring sundin sa mga sumusunod na mga pathologies:

• ang unang yugto ng maramihang esklerosis - isang malubhang sakit na CNS, kung saan may pagkabulok ng ilang mga lugar ng utak neural tissue sa mga nag-uugnay na mga site ng tisyu. Ang sakit ay nagpapakita ng sarili sa pamamanhid ng mga bahagi ng katawan, kaguluhan ng mga visual function, pagkawala ng aktibidad ng motor. Ang mga palatandaan ng patolohiya ay madalas na nagpapakita ng kanilang sarili pagkatapos ng 35-45 taon;
• disorder ng tserebral sirkulasyon - isang matalim pagbaba sa sirkulasyon ng dugo sa utak. Ang kalagayan ay sinamahan ng dumadaloy na kalahati ng katawan, isang sakit ng kamalayan, isang sakit ng ulo. Sa karamihan ng mga kaso, ang isang sirkulasyon karamdaman ay maaaring mangyari sa mga matatanda pasyente, lalo na sa sobrang timbang pasyente, atherosclerotic mga pagbabago sa vascular system, mataas na presyon ng dugo, at kabiguan sa puso. Ang disorder ng sirkulasyon ng tserebral ay maaaring pumunta sa stroke - isang pagdurugo sa tisyu ng utak. Samakatuwid, kung may hinala sa isang paglabag sa sirkulasyon ng utak ng dugo, kinakailangan na kumunsulta agad sa doktor;
• ang pagkakaroon ng bukol sa utak - ay may kakayahang exerting isang makina presyon sa mga kalapit na tisiyu at mga ugat, na nagiging sanhi pamamanhid ng limbs mula sa pamamaga, sakit sa ulo, mga problema sa koordinasyon ng motor. Ang mga karagdagang sintomas ng patolohiya ay nadagdagan ang intracranial pressure, kawalang-interes, kawalan ng ganang kumain, cachexia, atbp.

Ang pamamanhid ng kanang braso at binti sa parehong oras - ito ay isang malubhang signal sa ang katunayan na ang katawan ay hindi lahat ng tama. Address sa mabuting dalubhasa: sa ganitong sitwasyon, hindi kinakailangan na mawalan ng mahalagang oras.

Ang pamamanhid ng kanang braso sa isang panaginip

Ang pagkawala ng sensitivity ng kanang kamay sa isang panaginip ay maaaring nauugnay sa isang hindi tamang napili na unan o hindi komportable na posisyon ng katawan sa isang panaginip. Kadalasan, lumalaki ang kanang kamay dahil sa katotohanang ang isang tao ay gustuhing matulog, paglalagay ng kamay sa ilalim ng kanyang ulo, o pag-hug ng isang unan. Upang mapupuksa ang pamamaga, sapat na upang pumili ng higit pang physiological pillow o baguhin ang ugali ng paglalagay ng iyong mga kamay sa ilalim ng iyong ulo.

Gayunpaman, kung minsan ang pamamanhid ng mga daliri ng kanang kamay sa gabi ay maaaring magpahiwatig ng isang nakatagong patolohiya, at kahit na seryoso.

Ang unang posibleng kadahilanan para sa pagkawala ng sensitivity ay ang lamuyot ng fibers ng nerve ng malapit na namamaga na mga kalamnan, o mga kalamnan ng spasmodic o mga lugar ng tendon. Ang kalagayan na ito ay maaaring mangyari sa osteochondrosis ng cervical spine, na may scalenus syndrome at tunel neuropathy.

Ang Osteochondrosis ng cervical vertebrae ay nailalarawan sa pamamagitan ng paghihip ng mga endings ng nerve, ang kanilang edema, na sinamahan ng masakit na mga kalamnan ng leeg, pamigkis ng balikat at mga upper limb.

Maaaring maugnay ang Scalenius syndrome sa mga propesyonal na aktibidad, o may mahabang operasyon sa keyboard. Ang karagdagang mga kadahilanan para sa pagpapaunlad ng sindrom na ito ay maaaring:

• sakit ng endocrine system;
• Nagpapahayag ng hormonal fluctuations (panahon ng pagbubuntis, menopos);
• sobrang timbang;
• trauma sa itaas na paa;
• nagpapaalab na proseso sa magkasanib na bag.

Kung ang pagkawala ng sensitivity ng kanang kamay o mga daliri ay hindi nawawala sa loob ng 20-30 minuto, dapat mong talagang bisitahin ang isang doktor, o tumawag sa isang ambulansiya. Ang pangmatagalang pamamaga ay maaaring sanhi ng mga sakit ng sistema ng vascular:

• nonspecific aortoarteriitis;
• obliterating endarteritis;
• atherosclerosis o pagkahilo ng mga arterya ng brachycephalic.

Kung ang pamamanhid sa gabi ay madalas na nagagalit sa iyo, kailangan mong suriin. Samakatuwid, ang pinakamahusay na solusyon sa sitwasyong ito ay ang konsultasyon ng isang neurologist.

Ang pamamanhid ng kanang kamay sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga buntis na kababaihan, lalo na sa ikalawa at ikatlong tatlong buwan, ay kadalasang nagrereklamo sa tuluyang pagkawala ng sensitivity ng ilang mga bahagi ng katawan, at sa partikular, ang kanang braso.

Ang pamamanhid ng kanang kamay sa panahon ng pagbubuntis ay kadalasang dahil sa presyon sa mga endings ng nerbiyos ng sobrang likido na nakukuha sa mga tisyu. Pagkatapos ng lahat, ito ay hindi isang lihim para sa sinuman na ang pagbubuntis ay madalas na nagiging sanhi ng pamamaga ng mga paa't kamay. Ang pamamanhid sa pamamaga ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas sa gabi at halos kumpleto na pagkawala sa buong araw.

Sa karamihan ng mga kaso, upang malutas ang problema ng pamamaga ng paa, ang mga espesyal na pisikal na pagsasanay ay kailangang isagawa upang madagdagan ang sirkulasyon ng dugo sa mga kamay.

Sa prinsipyo, walang mga espesyal na dahilan para sa pag-aalala: ang pamamanhid ng kamay ay hindi nakakaapekto sa pagpapaunlad ng sanggol sa hinaharap, ni sa panahon ng pagbubuntis. Bilang isang tuntunin, pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, ang lahat ng mga palatandaan ng isang paglabag sa pagiging sensitibo ay nawawala nang walang bakas.

Gayunpaman, upang mapagaan ang iyong kalagayan, tandaan ang ilang simpleng mga panuntunan:

• Ang kasuutan ng damit ay dapat na libre at hindi maglaman ng siksik na nababanat na mga banda, kumukuha ng mga kamay;
• sa araw, subukan na mag-load ng mas kaunting mga kamay (lalo na kung ikaw ay pagniniting sa mga knits o nais na umupo para sa isang mahabang oras sa computer);
• kung sa palagay mo na ang mga kamay ay walang ginagawa, itaas ang iyong mga kamay, magtrabaho kasama ang iyong mga daliri, ilipat ang iyong mga balikat nang masigla. Maaari mo lamang mahatak ang iyong mga kalamnan ng mabuti at punan ang mga ito ng enerhiya;
• sa gabi, humingi ng isang tao mula sa bahay upang bigyan ka ng masahe ng mga kamay at balikat ng kasuutan: ibabalik nito ang normal na daloy ng dugo sa mga paa at maglilingkod bilang isang mahusay na pag-iwas sa pagtagas.

Kung ang pamamanhid ay hindi pumasa sa ilang minuto, sa susunod na pagbisita sa doktor, sabihin sa kanya ang tungkol sa problema. Marahil ang karagdagang diagnosis ng sakit ay kinakailangan.

Paggamot ng pamamanhid sa kanang braso

Bago magpatuloy sa paggamot sa pamamanhid ng kanang kamay, dapat kilalanin ng doktor ang sanhi ng kondisyong ito. Pagkatapos ng lahat, ang paggamot ay hindi dapat tumagas, ngunit ang patolohiya, na nagpapahina ng pagkawala ng sensitivity.

Ang doktor ay magsasagawa ng pagsusuri at magreseta ng paggamot. Maaaring kailangan mo ang tulong ng isang vertebrologist, isang orthopedist at isang massage therapist.

Kung ang pamamanhid na nauugnay sa sakit Endocrine, tulad ng diyabetis, ito ay kinakailangan upang kumonsulta sa mga endocrinologist kamag pagwawasto halaga ng asukal sa dugo, ngunit din upang sumailalim sa pag-iwas sa bitamina paghahanda (sa partikular, bitamina B). Bilang karagdagan, maaaring kailanganin ang mga gamot na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa mga limbs.

Kung ang pagtulo ay nauugnay sa anemia at hypovitaminosis, kinakailangang sumailalim sa isang kurso ng paggamot na may anti-anemic na gamot at bitamina complexes. Inirerekomenda na magsanay ng therapeutic gymnastics at physiotherapy.

Ang paggamot ng pamamanhid ng mga daliri ng kanang kamay ay hindi maaaring magdala ng inaasahang resulta, kung hindi mo sundin ang mga karaniwang tinatanggap na alituntunin tungkol sa isang malusog na pamumuhay. Ang pagkain ay dapat na malusog, balanse, na may pinakamaliit na halaga ng kemikal at kulay na mga sangkap. Kinakailangan na tanggihan mula sa paggamit ng mga inuming nakalalasing, mula sa mga sigarilyo, upang limitahan ang paggamit ng kape. Kinakailangan na makalimutan ang tungkol sa mahigpit na diyeta, upang lumipat sa isang ganap na pagkain. Ang organismo ay nangangailangan ng mga produkto ng karne, mga gulay at bunga ng pulang kulay, isda ng dagat, mga gulay, langis ng halaman.

Ito ay kinakailangan upang panoorin, na sa isang malamig na oras ng isang kamay ay hindi freeze. Sinusundan ng dressing ang panahon.

Kung ang daloy ng kanang kamay ay nauugnay sa pag-aalis ng vertebrae sa servikal na rehiyon, ang doktor ay maaaring magreseta ng paraan na mapabuti ang metabolic proseso sa bone tissue, pati na rin ang massage, reflexology, exercise therapy.

Ang paggamot ng pamamanhid ay maaaring binubuo ng mga sesyon ng physiotherapy: UHF, phonophoresis, diadynamic na alon.

Kung ang pagkawala ng sensitivity ay nauugnay sa magkasanib na sakit, posible na mangasiwa ng mga nonsteroidal anti-inflammatory na gamot sa anyo ng mga tablet o ointment. Kasama sa mga gamot na ito ang Indomethacin, Diclofenac, Ibuprofen.

Maaari mong gamutin ang dumadaloy sa kanang kamay na may mga alternatibong pamamaraan.

1. Pakuluan ang sinigang trigo, ilagay sa isang plastic bag at ilapat sa isang mainit na uri sa mga apektadong lugar, na nakabalot sa tuktok na may isang lana na alampay. Ang pamamaraan ay dapat na isagawa minsan isang beses sa isang linggo.
2. Dilaw na 0.5 liters ng mainit na tubig 1 kutsarita (na may slide) ng dagat o ng asin na bato, 20-30 ml ng 10% ammonia, 5 ml ng alkohol sa alkohol. Ang solusyon ay kailangang ihagis sa apektadong lugar ng mga daliri ng paa, mga brush.
3. Ang pinakamadaling paraan upang maalis ang mga sintomas ng kirot at pamamanhid sa mga limbs: itali ang iyong mga pulso gamit ang isang red wool thread.
4. Tinadtad ang tuyo na raw rosemary (1 bahagi) na may halong tatlong bahagi ng suka cider ng mansanas. Ipagpatuloy ang tungkol sa isang linggo, alisan ng tubig. Ihagis ang takip ng kamay nang tatlong beses sa isang araw.
5. Maaari mo lamang ibutang ang iyong mga kamay sa mainit na tubig. Ito ay kapaki-pakinabang upang magdagdag ng isang maliit na soda o asin sa tubig.
6. Kumain ng limon na pinaghalong may bawang: mapapalakas nito ang sirkulasyon ng dugo at ikalat ang dugo sa mga paa't kamay. Contraindication sa paggamit ng pamamaraang ito: peptic ulcer at isang tendency sa gastritis.
7. Uminom ng sapat na tubig: linisin nito ang mga daluyan ng dugo, gawing mas tuluy-tuloy ang dugo at mapabilis ang paggalaw nito sa pamamagitan ng mga sisidlan.

Ang paggamot sa pamamagitan ng alternatibong paraan ay mas mahusay na ginugol sa ilalim ng kontrol ng doktor.

Pag-iwas sa pamamanhid sa kanang braso

Upang maiwasan ang mga sakit ng servikal spine at upang mapahusay ang sirkulasyon ng dugo sa kanang paa, maaari mong gamitin ang espesyal na dinisenyo pisikal na pagsasanay. Ang mga pagsasanay na ito ay aalisin ang pagtagas, pananakit ng ulo, ibalik ang kakayahan ng motor ng paa.

• Umupo kami sa isang upuan. Sa pamamagitan ng iyong mga kamay, hinahawakan namin ang mga balikat at ilipat ang mga joints sa balikat sa isang bilog pasulong at paatras. Ulitin ang 10-15 ulit.
• Tinawid namin ang mga daliri ng kanan at kaliwang mga kamay, dalhin namin sila sa likod ng ulo. Ang mga elbow ay gaganapin nang direkta sa isang antas. Ang mga alternatibong bawasan at palabhan ang mga joints ng siko, hanggang sa 15 beses.
• Ipinapalagay namin ang isang tuwid na posisyon, inilalagay namin ang aming mga paa sa lapad ng mga balikat, mga kamay sa hips. Lumiko ang katawan sa kanan at kaliwang bahagi ng 10 beses.
• Itinaas namin ang aming mga kamay sa paglanghap, dahan-dahang pagbaba - sa pagbuga. Nagpahinga kami.
• Kamay - sa hips, binti - sa lapad ng mga balikat. Lumiko ang ulo sa kanan at kaliwang bahagi, pagkatapos ay ikiling sa mga balikat, 10 beses.
• Paikutin ang ulo pakanan, pagkatapos ay laban. Ang pinakamahusay na ehersisyo ay nakaupo, nanonood para sa kagalingan.
• Naglalakad kami sa lugar, pinalaki ang aming mga hips at mga kamay na mataas.
• Itinaas namin ang aming mga kamay, inilatag namin sila sa mga panig, muli pataas at pababa. Ulitin ang 10 ulit.

Ang tagal ng gym ay mga 15 minuto. Kung maaari, ulitin ang mga pagsasanay hanggang sa 3 beses sa isang araw.

Ang mga simpleng pagsasanay na ito ay hindi lamang magwawalis ng pamamanhid ng kanang kamay, kundi magsilbi rin bilang isang mahusay na pag-iwas sa osteochondrosis ng servikal na gulugod, at mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa katawan sa kabuuan.